自分軸を持つ

カウンセリングをしていると

自分の話をしているつもりが、家族の話になってしまったり

自分がどうしたいのかがわからなかったり

話の主語が、【私】ではない方もいらっしゃったりします。 

 

ご本人は無意識にです。

 

 

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日常的に、

『自分はどうしたいのか？』ということより

家族は、友人は、同僚は・・

『私にどうして欲しいのか？』を考えて

 

それが自分の行動の中心にあると、自分が本当にやりたいことも

自分の本当の心の声もわからなくなってしまいます。 

 

つまり、自分の軸がない状態ですね。

自分の中心に軸がないと、常に周りの人や環境に振り回されて

もの凄くエネルギーも使って疲れ果ててしまいます。

 

『相手が何を望んでいるのか』を考える、感じてみることは

思いやりであり、優しさでもありますね。 

 

ただ、それが行き過ぎてしまうと自分自身を見失ってしまいます。

そして、それが日常的にずっと何年も続いていると

心は疲弊して無気力、無関心になり、自ら一人になりたがって

孤独感を感じたりします。　

 

それは、やっぱりハッピーなことではありませんね。

 

自分の中心にしっかりした自分軸を持つ。

その上で、周りの人達への心配りや優しさを持っていると

自分自身に愛を持って大切にしながら

周りの大切な人達と愛を分かち合うこともできますね。 

 

【自分軸を持つ】

とっても大切な事です。

 

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愛の波紋がどんどん広がりますように！

笑顔の輪がどんどん広がりますように！

 

すべての生命に愛と光、祝福をこめて。 

セラピールーム オーブ

代表 美咲りお