あなたのせいではなかった、魂からのSOSサイン
こんにちは。
癒しと気づきの伴走者
セラピールームオーブの美咲りおです🌿
あなたは今、こんな風に感じていませんか？
「周りからは「順調そうだね」と言われるけれど、なぜか心が満されない。
「仕事も家庭も、やるべきことはきちんとこなしているはずなのにいつもどこか漠然とした不安がつきまとう」
そして、ふとした瞬間に･･
まるで「真っ暗な中に一人ぼっち」でいるような
深い孤独感に襲われる。。
もし、あなたが今、このような言葉にならない
「生きづらさ」を抱えているとしたら。
それは、あなたが弱いからでも
何かが足りないからでもありません。
もしかしたら、あなたの魂が送ってくれている
とても“大切なサイン”なのかもしれないのです。
長年「どうして私だけうまくいかないの？」
とご自身を責め続けてきたあなたへ。
その苦しみの本当の理由と
そこから抜け出すための“最初のヒントを
魂の視点からお届けします。
▼目次はこちら▼
- もしかして、あなたも感じていませんか？——言葉にならない「心のサイン」
- その「生きづらさ」は、あなたが“悪い”わけじゃない
- 魂のかけらが送る「SOS」とは？——インナーチャイルドからのメッセージ
- 私たちが、自分自身を置き去りにしてしまう理由
- まずは、その“痛み”に気づいてあげることから
- まとめ
もしかして、あなたも感じていませんか？——言葉にならない「心のサイン」
40代50代という年齢は、とって大きな変化の時。
社会的にも家庭的にも責任が増え、自分のことは後回しになりがちです。
そんな毎日を一生懸命に生きる中で、こんな感覚に心当たりはないでしょうか。
•自信が持てず、いつも周りの顔色をうかがってしまう
•人に頼ったり、本音を言ったりするのが怖いと感じる
•「私が我慢すれば丸く収まる」と、自分の感情に蓋をしてしまう
•頑張っても頑張っても認められない、という無力感がある
•自分が本当に何をしたいのか、何を感じているのか、分からなくなってしまった
もし、一つでも「私のことだ」と感じたなら
それはあなたの《心からのサイン》かもしれません。
これまで20年間、8,000人以上のクライアント様と向き合う中で
本当に多くの方が同じような苦しみを抱えて、私のサロンを訪れてくださいました。
皆様、とても真面目で、責任感が強く、心優しい方ばかり。
だからこそ、誰にも弱音を吐けずに、一人で全部を抱え込んでしまっていたのです。
その「生きづらさ」は、あなたが“悪い”わけじゃない
もし、あなたが今、とても苦しい状況にいるのなら
まず一番にお伝えしたいことがあります。
それは 「今の状況は、決してあなたのせいではない」 ということです。
「私がもっとしっかりしていれば…」
「私の考え方がネガティブだから…」
そうやって、自分を責める必要は全くありません。
なぜなら、
その「生きづらさ」の根本原因は
あなたの今の意識や努力が及ばない
もっともっと深い魂の領域にあることがほとんどだからです。
それは、あなた自身も忘れてしまっているような
遠い過去の記憶。
傷ついたまま、時間の流れの中に置き去りにされてしまった魂のかけらが
今のあなたに「気づいてほしい」とサインを送っているのかもしれないのです。
魂のかけらが送る「SOS」とは？
「魂のかけら」と聞くと、少し難しく感じるかもしれませんね。
一番わかりやすいのは、
「インナーチャイルド」
あなたの中にいる『内なる子ども』の存在です。
インナーチャイルドとは、
私たちが子どもの頃に経験した感情や記憶
満たされなかった想いをそのままの姿で持ち続けている
純粋なエネルギーのこと。
例えば、
・もっと甘えたかったのに、我慢してしまった自分
・悲しくて泣きたかったのに、「いい子でいなきゃ」と笑顔を作った自分
・「わかってほしい」と願っても、その気持ちを誰にも伝えられなかった自分
こうした満たされなかった想いを抱えたインナーチャイルドは
大人になった私たちの心の中で、ずっと癒されるのを待っています。
そして、今のあなたの人間関係や人生のパターンを通して
「ねぇ、まだここにいるよ」
「あの時、本当はすごく悲しかったんだよ」
「もう、一人で我慢するのはやめて」
と、様々な形でメッセージを送ってきます。
そのメッセージこそが
あなたが今感じている「生きづらさ」や「孤独感」の正体なのです。
私たちが、自分自身を置き去りにしてしまう理由
では、なぜ私たちは
その大切な“かけら”を置き去りにしてしまうのでしょうか？
それは多くの場合、
幼い頃に、自分を守るために無意識にそうせざるを得なかったからです。
親の期待に応えるために。
その場の空気を読んで、波風を立てないようにするために。
「わがままを言ってはいけない」と、自分に言い聞かせることで。
私たちは、自分の「本当の気持ち」よりも
周りから「愛されること」を優先してきました。
それは、小さな子どもが生き延びるためには
仕方のないことだったのです。
でも、その時に押し殺した感情は、
決して消えてなくなるわけではありません。
心の奥深くにしまい込まれ
大人になった私たちの自己肯定感を静かに蝕み
人間関係のパターンとして何度も繰り返されていくのです。
この仕組みに気づかない限り、私たちは「私が悪いんだ」と自分を責め続け
苦しみのループから抜け出すことが難しくなってしまいます。
まずは、その「痛み」に気づいてあげましょう。
もし、あなたがこのループから抜け出し
魂から満たされた、穏やかな人生を歩み始めたいと願うなら
まず最初にすべきことは「もっと頑張ること」ではありません。
新しい何かを学び、付け加えることでもありません。
たった一つ。
「私の中に、傷ついたままの子どもがいるのかもしれない」
と、その存在に【気づいてあげる】ことです。
そして、
「今までずっと、一人で頑張ってきたね」
「辛かったね、苦しかったね」 と、優しく心の中で声をかけてあげてください。
すぐに何かが変わるわけではないかもしれません。
でも、あなたがあなた自身の痛みに気づき
寄り添い始めた瞬間から、魂の癒しのプロセスは、確実に始まっていきます。
それは、バラバラになっていた自分のかけらを拾い集め
本来のあなたへと還っていく
尊い旅の始まりなのです✨
📌 今回のまとめ
•感じる漠然とした「生きづらさ」は、魂からの大切なSOSサインかもしれない。
•その苦しみは、あなたのせいではなく、過去に置き去りにしてきた“魂のかけら”が原因となっていることが多い。
•特に、癒されていないインナーチャイルドの存在が、現在の人間関係や自己肯定感に影響を与えている。
•ループから抜け出す第一歩は、「もっと頑張る」ことではなく、自分の中の痛みに「気づき、寄り添う」こと。
あなたの内側に そっと灯る
《本質への気づきの種》となりますように💕
心からの感謝と敬意をこめて✨
癒しと気づきの伴走者
セラピールームオーブ
美咲りお🌿
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愛の波紋がどんどん広がりますように！
笑顔の輪がどんどん広がりますように！
すべての生命に愛と光、祝福をこめて。
癒しと気づきの伴走者
セラピールーム オーブ
美咲りお
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